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Nuestro
cuerpo
Es importante que reconozcamos
nuestro cuerpo para cuidarlo y disfrutar de él. En
este espacio nos proponemos informarte sobre aquellas partes
de nuestro cuerpo que biológicamente nos definen como
mujeres y como hombres: los órganos sexuales.
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Órganos
sexuales de hombres
Órganos
sexuales de mujeres
Ciclo
menstrual
Fecundación
e implantación
Eyaculación
Masturbación
Mitos
sobre sexualidad |
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Órganos
sexuales de hombres
Órganos
externos
Escroto:
Es la piel externa que contiene los testículos.
Pene: Es el
órgano masculino especialmente sensible a la estimulación
sexual y al orgasmo. Durante la excitación sexual el
pene se pone erecto, las venas se llenan de sangre a presión,
esto es lo que hace que las paredes se pongan duras. En el
momento del orgasmo el pene expulsa un líquido blanco
pegajoso que es el que contiene el esperma, a este proceso
se le llama eyaculación. En cada eyaculación,
el hombre expele de 200 a 300 millones de espermatozoides
listos para fecundar el óvulo, estos espermatozoides
viven dentro del cuerpo de la mujer durante 72 horas.
El tamaño del
pene varía de hombre a hombre y no tiene relación
con la habilidad de dar o recibir placer, pues la vagina de
la mujer se adecua al tamaño del pene de la pareja.
El hombre también
micciona (orina) por el pene, sin embargo la orina y el semen
nunca se juntan, pues existe una válvula que cierra
la uretra cuando el hombre va a orinar o a eyacular.
Órganos
sexuales internos
Testículos:
Son las glándulas donde se produce la esperma.
Epidídimo:
Se encuentra al borde posterior del testículo. Es el
lugar en el cual se almacenan los espermatozoides, hasta que
son expulsados en la eyaculación.
Conducto deferente:
Es la continuación del epidídimo y conduce los
espermatozoides del epidídimo al conducto eyaculatorio.
Vesícula seminal:
Son dos glándulas que producen el mayor volumen de
semen.
Próstata:
Una glándula que produce el líquido espermático
que es donde se transportan los espermatozoides. |
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Órganos
sexuales de mujeres |
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Órganos
externos
Las partes externas de los órganos sexuales de las
mujeres están situadas en un lugar poco visible de
nuestro cuerpo. Las podremos ver mejor si nos ayudamos con
un espejo.
Monte
de Venus: Es la masa redonda y gordita que
está encima de la vagina y que se encuentra cubierta
de vello púbico.
Labios mayores:
Son dos pliegues gruesos de la piel que cubren a los labios
menores, clítoris, orificio urinario y la entrada de
la vagina.
Labios menores:
Son dos pliegues de tejido situados entre los labios mayores.
Son más delgados que los labios mayores y no tienen
vello. Los labios menores encierran numerosas terminaciones
nerviosas sensibles.
Clítoris:
Es la parte más sensible de los órganos sexuales
femeninos, está ubicado por encima del meato urinario,
y cubierto por una piel muy delgada. Es muy sensible al tacto
y puede ser estimulado frotándose. Durante la excitación
sexual el clítoris se erecta.
Orificio vaginal:
es la entrada a la vagina y a los órganos sexuales
internos. Es por donde menstruamos, entra el pene y por donde
sale el bebe al nacer.
Órganos
internos
Los órganos sexuales internos de la mujer tienen que
ver con la función reproductiva.
Vagina:
Es un conducto elástico y húmedo que llega hasta
el cuello del útero. Se pueden expandir y contraer
mucho durante la relación sexual.
Tiene tres funciones:
a).
La salida del bebe durante el parto.
b). Permite la salida de la menstruación.
c). Aloja el pene durante las relaciones sexuales.
Útero:
Tiene la forma de una pera invertida y el tamaño de
un puño. La parte más angosta conectada a la
vagina, se llama cerviz o cuello del útero. El útero
es el lugar donde se alberga al feto, es muy elástico
y se extiende lo necesario a medida que avanza el embarazo.
Trompas de Falopio: Están ubicadas
a los costados del útero, siendo estas muy delgadas.
Es en este lugar donde se produce la fecundación. La
parte terminal tiene la forma de una mano abierta, por debajo
de esta, encontramos a los ovarios.
Ovarios: Se asemejan a frijoles por su tamaño,
tienen dos funciones: producir los óvulos (células
germinales femeninas) que cuando se juntan con los espermatozoides
(células germinales masculinas) se produce la fecundación.
También producen las hormonas sexuales femeninas estrógenos
y progesterona. |
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Ciclo
menstrual |
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Todos
los meses, el sistema nervioso y las hormonas femeninas
intervienen en la maduración de un óvulo que
sale del ovario. Mientras esto ocurre la pared interna del
útero (endometrio) se prepara para la anidación
de un posible óvulo fecundado, es decir la unión
del óvulo y el espermatozoide. En el caso de que
el óvulo no sea fecundado, el endometrio o revestimiento
interior se desprende y se produce el sangrado. A todo este
proceso se le conoce como menstruación.
Se le llama ciclo menstrual al período que transcurre
entre un período menstrual y otro, es decir se inicia
el primer día de la regla o sangrado menstrual, y
termina el día anterior a la siguiente menstruación.
El ciclo menstrual
varía de mujer a mujer, puede darse entre 24 a 35
días; igual que el sangrado, menstruación
o regla puede variar entre los 3 a 7 días, siendo
de intensidad variable, además que éste puede
variar a lo largo de toda la vida. Todo este proceso está
regido por la hipófisis, que es una glándula
situada en el cerebro.
Aunque en teoría es imposible que se pueda producir
un embarazo durante la menstruación, por todo el
proceso expuesto anteriormente, en la práctica si
no se utiliza un método anticonceptivo eficaz, puede
producirse un embarazo durante la menstruación, porque
se pueden dar ovulaciones espontáneas en cualquier
momento del ciclo menstrual. Y esto puede ocurrir teniendo
la mujer un ciclo menstrual regular o irregular.
Mitos
y temores
Sobre la menstruación
ha habido y hay toda una serie de mitos y errores. Por ejemplo,
algunas personas piensan que no pueden realizar todas sus
actividades en la forma habitual durante la menstruación:
hacer deporte, bañarse, nadar, ingerir determinados
alimentos como naranjas, limones, bebidas frías,
etc.
La verdad es que la
menstruación es un proceso hormonal que no involucra
ningún riesgo, así que olvida los mitos y
realiza tus actividades cotidianas sin temor.
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Fecundación
e implantación |
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La
fecundación ocurre cuando el óvulo se une con
el espermatozoide capacitado (maduro y con capacidad de fecundación);
esto usualmente ocurre en el tercio externo de la trompa de
Falopio, este óvulo fecundado o huevo, avanzará
hasta llegar al útero, donde anidará; es decir,
se implantará y crecerá formando la placenta
y dando lugar a un embarazo. La fecundación ocurrirá
solo si existe un óvulo maduro y un espermatozoide
capacitado.
La
Anticoncepción Oral de Emergencia (AOE), actúa
antes de la unión de un espermatozoide con un óvulo
por que evita un embarazo no deseado o no planificado. La
AOE, se puede tomar antes de las 72 horas después
de una relación sexual sin protección, y es
un método de uso exclusivamente en casos de emergencia
(cuando fallo un método, tuviste relaciones sexuales
sin protección o fuiste víctima de una violación).
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Eyaculación |
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 La
eyaculación es la salida rápida del semen por
el pene, luego de un periodo de excitación intensa.
El semen contiene a los espermatozoides y es una mezcla de
secreciones de las vesículas seminales y fluidos de
la próstata. De olor penetrante, su apariencia es blancuzca
y espesa.
Un hombre experimenta su primera eyaculación
aproximadamente a los 13 años, generalmente mediante
un “sueño húmedo”. El sueño
húmedo es algo natural, sin embargo puede producir
ansiedad y vergüenza en los primeros años. No
hay por que avergonzarse, ya que esto indica que se está
entrando a la madurez sexual.
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Masturbación |
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La
masturbación se realiza mediante la estimulación
de zonas erógenas, que varían de persona a persona.
Es una de las formas de reconocer tu cuerpo en la que puedes
experimentar diversas maneras de sentir placer y disfrute.
El derecho al placer sexual incluye la libre exploración
de tu cuerpo en todas las etapas de tu vida.
La masturbación individual o mutua es considerada una
de las formas más seguras de prevención del
embarazo e infecciones de transmisión sexual incluyendo
el vih y sida.
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Mitos
sobre sexualidad |
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 La
sexualidad es un tema que aún en nuestros días
no es abordado con total apertura, alrededor de ella siguen
habiendo muchos tabúes y mitos.
Los mitos,
como sabemos, son un intento por parte de las personas de
dar explicaciones a cosas que a veces no entendemos del todo
bien. Si bien algunos mitos nos resultan chistosos, la mayoría
de veces sólo logran confundirnos y desinformarnos,
llegando a perjudicar nuestra salud y vida afectiva, incluso
provocando embarazos no deseados.
A continuación
encontrarás diversos mitos, que seguro habrás
escuchado más de una vez. Esperamos poder resolver
algunas de tus dudas y ayudar a despojarte de prejuicios.
Se dice
que:
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| Durante
la menstruación una mujer no debe practicar deportes….
¡Falso!
La menstruación no debe interferir con tus actividades
cotidianas, puedes bailar, comer, correr, saltar, bañarte,
etc. sin riesgo alguno para tu salud. |
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| La
masturbación produce esterilidad e impotencia…
¡Falso!
La masturbación es una de las maneras que tienes
para explorar y reconocer tu cuerpo, de disfrutarlo
y de sentir placer. |
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| Si
un hombre se masturba, se le acabarán los espermatozoides…
¡Falso!
Un hombre produce alrededor de 300 millones de espermatozoides
al día y este proceso continúa año
tras año hasta la muerte. |
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| Una
mujer no puede quedar embarazada la primera vez que
tiene relaciones sexuales…
¡Falso!
La mujer que se encuentra ovulando puede quedar embarazada
aun si es la primera vez que tiene relaciones sexuales. |
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| Retirar
el pene de la vagina antes de eyacular es una forma
efectiva de prevenir el embarazo…
¡Falso!
El retiro no es un método seguro, ya que la sustancia
transparente que lubrica el canal por donde saldrá
el semen (líquido preseminal), contiene espermatozoides
que podrían producir un embarazo. |
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| Tener
relaciones sexuales parados u orinar después
de tener relaciones sexuales evita el embarazo…
¡Falso!
Ninguna de estas actividades puede evitar el embarazo,
lo mejor es usar un método anticonceptivo. |
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| ¿La
fertilidad se pierde cuando se deja de tomar pastillas
anticonceptivas?
¡Falso!
Una vez que se deja de tomar las píldoras se
recupera la posibilidad de quedar embarazada. Incluso
si se toma incorrectamente, se olvida o se producen
fuertes vómitos, existe la posibilidad de embarazo. |
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| Los
hombres tienen deseos sexuales más fuertes que
las mujeres…
¡Falso!
El deseo sexual varía de persona a persona y
no depende del sexo. En general el deseo sexual es igual
en mujeeres y hombres. Disfrutar nuestra sexualidad
es un derecho. |
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